Wellness z Asie Harmonie těla a duše

Kniha - Wellness, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui. Tyto nauky jsou praktickými rádci pro život. Jejich léčebné metody posilují zdraví a dávají novou sílu vystresovanému tělu.

více informací...

Jóga vyrovnanost a harmonie těla, duše i ducha

Jóga -  vyrovnanost a harmonie těla, duše i ducha Chcete se zbavit stresu, poznat lépe své tělo a dosáhnout větší vyrovnanosti? Chcete zvýšit svalový tonus a zlepšit svou obratnost? Chcete se cítit vitálně a svěže? Pak cvičte pravidelně pozice jógy, které harmonizují tělo, ducha i duši. Začněte s jógou nový, zdravější život! Jóga obsahuje: - úvod do ...

více informací...

Harmonie s jógou, jak v sobě nalézt klid a pokoj

Harmonie s jógou - Jak v sobě najít klid a pokoj. Jóga je cvičení, které se odvíjí od prastarého učení, složeného z mnoha proudů, které si však kladly společný cíl: celistvost člověka. Slovo jóga obecně označuje všechny asketické techniky meditační metody. Jóga vám pomůže poznat egocentrické sklony mysli a její tendenci vytvářet smyšlené jevy bez ...

více informací...

Tajemství jógy

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relexačních poloh. Tato kniha: - dává nahlédnout do jednotlivých škol jógy a jednotlivách základních principů - uvádí jógu do 21.století, poskytuje návod jak cvičit pro lepší kondici -prosazuje přístup bez žargonu, a činí tak jógu přístupnější i začátečníkům. V této knize naleznete ...

více informací...