Meditace

Meditace - Jak vstoupit do kontaktu s vlastním Já a dosáhnout harmonie a vnitřní rovnováhy. První část knihy přináší přehled hlavních směrů, nejuznávanějších technik a velkých novodobých Mistrů. Druhá část čtenáře krok za krokem vede při vykonávání očistných, dechových a koncentračních cvičení. Vysvětlující poznámky, úryvky z klasických děl a ...

více informací...

5P pro zdravá záda

5P pro zdravá záda Kdo by to neznal?  Bolesti v zádech....  v kříži..... ischias. Tato postižení zaujímají přední místo v žebříčku hned za onemocněním dýchacích cest a dost možná, že  trápí i vás. Kdo by nechtěl být co nejzdravější! Ale bez vaší spolupráce a přičiněníto nepůjd. Srozumitelný návod jak zlepšit své držení těla ...

více informací...

Harmonie s jógou, jak v sobě nalézt klid a pokoj

Harmonie s jógou - Jak v sobě najít klid a pokoj. Jóga je cvičení, které se odvíjí od prastarého učení, složeného z mnoha proudů, které si však kladly společný cíl: celistvost člověka. Slovo jóga obecně označuje všechny asketické techniky meditační metody. Jóga vám pomůže poznat egocentrické sklony mysli a její tendenci vytvářet smyšlené jevy bez ...

více informací...

Magické začátky Okouzlené životy - průvodce početím, těhotenstvím a porodem

Průvodce početím, těhotenstvím a porodem z pohledu meditace, ájurvédy a jógy. Tato kniha je určena rodičům, kteří se chtějí zúčastnit zázračného procesu příchodu svého dítěte na svět. Čerpá ze dvou zdrojů: z prastaré moudrosti ájurvédy, která klade důraz na propojení těla, mysli a duše, a z posledních poznatků prenatálních vědeckých výzkumů a studií....

více informací...