Nespavost - zbavte se jí navždy

V knize přinášíme step by step program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé nespavce a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.

více informací...

Dětské nemoci

Dětské nemoci Tato rozsáhlá příručka vám poskytne všechny informace o příznacích, průběhu a léčbě nejčastějších dětských onemocnění. Navíc zde najdete praktické rady, jak se zachovat při specifických obtížích a vývojových poruchách či při úrazech a zraněních. Tuto nepostradatelnou knihu doplňují tipy týkající se prevence, výživy a ošetřování a ...

více informací...

Hezky se vyspěte

Kniha Hezky se vyspěte. Pochopte svou nespavost a navždy se jí zbavte. Z anglického originálu. Autor Frank J. Bruno Nemůžete usnout, když si lehnete do postele? Probudíte se uprostřed noci a pak už nemůžete usnou? Probouzíte se ráno mnohem dřive než chcete? Noc co noc sebou házíte a převalujete se? Cítíte se během dne ospalý nebo líný, protože jste se nevyspal? ...

více informací...